Soy Amaia Peralta García, alumna del máster de Gerontología y dirección y gestión de centros gerontológicos. Le dejo la primera actividad de la clase del día 10 de mayo:

Los cincos palabras que pienso al oír envejecimiento activo: bienestar, actividad, participación, nuevos conocimientos y dependencia. 

El envejecimiento activo es un proceso que implica la optimización de salud, participación y seguridad que tiene como fin mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. La idea de envejecimiento activo implica que todas las personas, independientemente del género o la edad podemos y debemos involucrarnos en el proceso de envejecer y conseguir el mayor bienestar posible, por ello, la primera palabra que pensé fue bienestar.

Al pensar en envejecimiento activo lo segundo que pensé fue en actividad, pues opino que es fundamental para un envejecimiento activo. La actividad física y mental son fundamentales, pues ayudan a mantener el bienestar, a mejorar nuestra salud, nuestra capacidad cognitiva, etc.

Es muy importante mantener una vida llena de actividad y una de las formas es a través de la participación.

Creo que es de vital importancia participar en la comunidad, ser sujetos activos es fundamental para la salud mental y física.  A través de la participación en actividades de aprendizaje y en el desarrollo de nuevos conocimientos, las personas mayores pueden mejorar su autoestima, aumentar su confianza y mantener relaciones sociales, con personas de su generación y con otras. La participación social también incluye  actividades como voluntariado, trabajo remunerado o no remunerado, actividades culturales y deportivas.

Los estudios han demostrado que las personas que participan en actividades físicas y sociales tienen una mejor salud cardiovascular, una menor incidencia de enfermedades crónicas y una mayor satisfacción con la vida. Además, la participación en actividades sociales puede reducir el aislamiento social y la depresión en las personas mayores.

Después de las palabras bienestar, actividad y participación, pensé en “dependencia”. Pues es un tema importante cuando se trata del envejecimiento activo. Ya que el objetivo principal del envejecimiento activo es permitir que las personas mayores mantengan su independencia tanto como sea posible. 

La dependencia puede ser una preocupación importante para las personas mayores, especialmente aquellas que tienen problemas de salud crónicos o discapacidades. El envejecimiento activo puede ayudar a prevenir la dependencia al fomentar la independencia y la autogestión.

Por último, el aprendizaje continuo y el desarrollo de nuevos conocimientos son aspectos esenciales del envejecimiento activo. Las personas mayores pueden mantener su capacidad cognitiva a través de la participación en actividades que fomentan el aprendizaje y el desarrollo de nuevas habilidades. La educación y el aprendizaje continuo pueden ayudar a mantenerse mentalmente agudos y comprometidos con la vida. 

Enlace de la nube de palabras: 

https://wordart.com/c9znrftoxf20/word-art%201 

Soy Ángela Jurado Sánchez alumna del máster en gerontología y dirección de la UPO.

Mi opinión sobre el envejecimiento activo parte de la palabra BIENESTAR ya que, si en cualquier etapa de la vida es importante mantenerse activo a medida que nos hacemos mayor es fundamental tener una rutina de vida que ejercite nuestro cuerpo a todos los niveles. Que nos declaremos PROTAGONISTAS de nuestro envejecimiento ya que la vejez no es más que la CONTINUIDAD de la vida, pero la vida integrada en la SOCIEDAD no como colectivo inútil por lo que es un RETO social el cambio de visión.

• Bienestar: porque ese es su fin, que a todos los niveles (físico, psicológico y social) las personas mayores alcancen su máxima calidad de vida y se sientan bien.
• Protagonistas: porque no hay nadie que te conozca mejor que uno mismo así que ellos deben tomar las riendas de sus vidas como lo han hecho siempre pero con el apoyo de otros si tienen dificultades.
• Continuidad: es una etapa más de la vida en la que no hay que rendirse sino seguir viviéndola como otra cualquiera.
• Sociedad: las personas mayores no son una sociedad aparte que no importe sino que siguen formando parte y tienen el mismo valor que otro colectivo de edad. Si no fuera así se estaría ejerciendo discriminación por edad hacía ellos/as, es decir, edadismo.
• Reto: aumento de la población mayor, disminución de la población joven y escasez de recursos, se ha convertido en una gran preocupación porque no sabemos enfrentarnos a lo que viene en pocos años y simplemente porque socialmente no estamos acostumbrados a dotar a las personas mayores de todos los recursos que la sociedad pueda generar por lo que ahora hay una gran deficiencia y mucho que recorrer y deprisa.

Link de Word Art: https://wordart.com/v00280581lrl/word-art%201

Julio Escudero Contreras.

Máster de Gerontología y dirección y gestión de centros gerontológicos.

En primer lugar, deseo justificar la elección de la imagen. La decisión de aportar una imagen flamenca es porque la expresividad que desprende el flamenco en mi opinión, son atributos que también comparte con la persona mayor: Casta, Coraje y pasión.

Con la palabra “sabiduría” he querido expresar que las personas mayores conforme van pasando los años son más sabias. Ya no es una cuestión de estudio sino del devenir de la vida.

La palabra “coraje” por su lado expresa a la perfección como han tenido en un determinado momento que salir adelante con la intención de salvaguardar la familia. Eran otros tiempos y no había tantas comodidades como ahora.

“Alegría” es una de las palabras que más identifico con la persona mayor. Ella ya se ha realizado en la vida dentro de las posibilidades que ha tenido y ahora se encuentra en el momento de disfrutar a su manera y de estar orgullosa por lo que ha conseguido.

En la vida todos tenemos “penas”, pero en la persona mayor tiene un gran impacto. A medida que esta va cumpliendo años ve cómo va perdiendo sus vínculos de amistad por ley de vida. Esto provoca que poco a poco encuentre menos sentido a seguir viviendo ya que por ello se hace más grande la sensación de soledad. Ella se va sintiendo cada vez más despojada de todo aquello que le aportaba felicidad y paz.

La “nostalgia” está con nosotros desde el momento en que nacemos, pero si es cierto que en la persona mayor desde mi punto de vista se hace más influyente. En cierto modo, ella añora etapas de su vida a las que no puede volver y este hecho causa en su persona una frustración mayor.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/0nirp56e8bi2/word-art-1

Soy Isabel Mª Vico Aguilera, alumna del Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

La visión que yo tengo acerca del envejecimiento activo se puede relacionar a través de las siguientes palabras:

• Participación.
• Ocio y Tiempo libre.
• Jubilación.
• Heterogeneidad.
• Experiencias.

El envejecimiento activo tiene como fin mejorar la vida de las personas mayores en su vejez, es por ello que una de las palabras claves para esto es la participación de estas personas en la sociedad, donde se sientan escuchados y útiles y no aislados y sintiéndose una molestia.

Otra de las palabras es jubilación ya que con ella llegan cambios a la vida de la persona, de un día para otro, la persona se encuentra con mucho tiempo libre que no sabe cómo gestionar. De ahí la importancia de las actividades de ocio y tiempo libre en las cuales las personas mayores se sientan activas y autónomas, sintiéndose jóvenes. Incluso es un buen momento para retomar diversas actividades y/o aficiones que por diversos motivos tuvieron que dejar apartadas o incluso iniciarlas.

La heterogeneidad es otra palabra que para mí es importante tener en cuenta ya que no podemos tratar a las personas mayores como un grupo homogéneo porque cada una de ellas tiene unos gustos, unas preferencias y una historia de vida diferente que hay que tener en cuenta.

Y por último, la palabra experiencia debido a que las personas mayores están cargadas de numerosas vivencias que debemos escuchar y aprender de ellas y enriquecernos.

Enlace de la nube de palabras sobre el envejecimiento activo:

https://wordart.com/chiaz3hcr4yy/word-art%202 

Fátima Vázquez Carranza.

MÁSTER EN GERONTOLOGÍA, DIRECCIÓN Y GESTIÓN DE CENTROS GERONTOLÓGICOS UPO 2022/2023

Los conceptos seleccionados son: Experiencia, Envejecimiento activo, Soledad No Deseada, Sabiduría.

 COMENTARIO:

La experiencia en personas mayores es muy importante y valiosa. Los adultos mayores pueden transmitir a las generaciones más jóvenes experiencias, conocimientos y otros puntos de vista. Además, compartir con jóvenes y niños espacios y actividades puede ser una manera de acercarse a su identidad, costumbres y personalidad.

El envejecimiento activo es un proceso que busca mejorar la calidad de vida de las personas mayores. El término activo hace referencia a la participación continua de las personas mayores en forma individual y colectiva, en los aspectos sociales, económicos, culturales, espirituales y cívicos.

Las recomendaciones para tener un envejecimiento activo no son tan diferentes de las que nos benefician en el resto de las etapas de nuestra vida. Algunas de ellas son hacer ejercicio, comer bien y seguir una alimentación saludable y lo más variada posible.

La soledad no deseada en las personas mayores es un problema que puede afectar su salud física, mental y emocional. Debido a su efecto en la salud física, mental y emocional, la soledad no deseada hace a las personas mayores más vulnerables ante ciertas patologías. Es decir, los ancianos corren mayor riesgo de contraer enfermedades cuando se sienten solos, además de disminuir su calidad de vida y bienestar.

La sabiduría de las personas mayores es infinita, solo necesitan que estemos dispuestos a escuchar con el corazón sus historias de vida y sobre la vida. Que estemos dispuestos a apreciar la sabiduría que solo los años les ha permitido adquirir. Las personas adultas mayores son poseedoras de mucha sabiduría, producto de sus experiencias de vida y aprendizajes. Este conocimiento no puede ser pasado por alto, sino que más bien puede ser muy provechoso para nosotros, al dialogar con ellos (as).

Además, existen proyectos como el de Apoyo Familiar que valoran la sabiduría y la experiencia de las personas mayores y les brindan ayuda para mejorar su calidad de vida.

Enlace de la nube de palabras: https://wordart.com/e6sy7e6yeapa/word-art%201

Mi nombre es Miryam Rodríguez López, alumna del Máster de Gerontología. A continuación, le dejo mi reflexión sobre mis cinco palabras de la nube de ideas y el link correspondiente a esta última.

Reflexión.

Sobre el envejecimiento activo, la primera palabra que se me ha ocurrido ha sido deterioro. Esto no es, necesariamente, algo malo, sino que, simplemente, el deterioro es algo que forma parte de nuestra vida y, de hecho, nos acompaña desde antes de nuestro nacimiento. El deterioro conlleva, junto con la edad, que llegue la jubilación. Y, pese a que la jubilación puede conllevar aspectos negativos como la pérdida de roles, la falta de identidad y la sensación de ser inservible para los demás y para la sociedad, también es cierto que la jubilación comprende, un mayor tiempo dedicado al ocio o tiempo libre.

Al no depender este de un horario como suele ocurrir mientras una persona está dentro del mercado laboral, nos encontramos con que pasa a ser mucho más extenso de lo que era en las etapas anteriores de la vida. Pueden viajar, practicar hobbies, pasar tiempo con la familia y amigos, hacer ejercicio, participar en actividades recreativas e incluso animarse a descubrir nuevos intereses que no habían pensado antes. 

Una de estas formas de aprovechar este tiempo libre es el pasarlo en comunidad, ya sea con los vecinos del vecindario o con las personas de algún tipo de entidad. Esta participación en grupos de distinta índole fortalece los lazos sociales y contribuye al bienestar tanto individual como colectivo. Esto guarda una inexorable relación con la calidad de vida, ya que se ha demostrado que la participación social de las personas mayores ayuda en muchos aspectos, entre ellos el estrés, la ansiedad y la depresión. Dentro de esto, podemos afirmar que, al dejar atrás las presiones y demandas del trabajo, se elimina ese estrés que origina la vida laboral, lo que se traduce en una mejora de la salud física y mental y que, por lo tanto, conduce a una mejor calidad de vida.

Link

https://wordart.com/kdbebt307h3w/envejecimiento-activo

Francisco Jesús Martínez Lorenzo.

Máster en Gerontología y Dirección de Centros Residenciales Universidad Pablo de Olavide, Sevilla.

Las palabras elegidas para la realización de esta actividad han sido: Historia, Paciencia, Agradecimiento, Trabajo y Sabiduría. Así como la elección de la imagen que estas crean es la de un disco de vinilo. Ello es así, porque a la hora de hablar de las personas mayores, cada vez que lo hago, es hacerlo de forma indirecta de los abuelos con los que me crié. En una calle sin salida, llena de personas mayores donde más de quince niños, cada uno de sus abuelos y sus padres, jugábamos cada tarde en aquella calle Servilia. Ahí nos reñían casi por costumbre, a la vez que se llenaban de paciencia pues entendían que el jugar a la pelota y hacer ruido no era por maldad, era por la edad de los pequeños que se reunían en aquel callejón. Todas las personas mayores que allí vivían –y viven la mayoría de ellas- tienen el honor de haber sacado, no sin el trabajo que demandaba la escasez en tiempos pretéritos, familias de buenas personas adelante, por lo que jamás cabe, en la cabeza de ninguno de los nietos que peloteaban por allí, otra palabra para referirse a ellos que no sea agradecimiento. Los bocadillos de nocilla en hogazas de pan, el regalar balones con los que luego, al jugar y utilizar las puertas de las cocheras como portería les llevaría al salir a la puerta a decir a sus nietos que parasen o las tardes de verano en la puerta en los que se daba cátedra de la sabiduría que da el maestro más sabio –el tiempo de vida-, hacen que todos los recuerdos de aquella calle aúnen el halo de nostalgia que siempre es bueno rescatar, incluso en una actividad universitaria.

Pero en aquella calle residía –y gracias a Dios, reside- la persona por la que la palabra historia aparece en esta nube, y por la que la forma de dicha nube es así. Entre aquella marabunta de nietos peloteros y abuelos riñientes, nos encontrábamos mi abuelo y yo. Quién cuando era pequeño, a través de las historias que cuenta que vivió en su infancia durante la Guerra Civil, las penurias que se vivieron en aquella época, o las anécdotas de la ciudad donde vivimos, o lo que había y ya no hay por las calles que hoy piso, me hicieron aficionado a una de las mayores pasiones académicas que a día de hoy tengo, la  historia. Pues nuestras personas mayores, son historia viva. De mayor, ya no se habla de historia, ahora el tema que pasó del futbol al academicismo siguió su camino para aproximarse al arte, y sobre todo, a la música. La democratización de la cultura a través de los smartphones ha conseguido algo increíble en mi relación con mi abuelo, la capacidad de escuchar, de forma intergeneracional, las canciones que sonaban en su juventud. Lo que hace que mi relación con el, día a día, no mejore –porque no puede mejorar lo excelso-, pero sí consiga que nuestros temas de conversación no tengan fin. Tal y como siempre fue.

Mi nombre es Lucía Ortega Capitán, trabajadora social y estudiante del Máster de Gerontología, Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

Las palabras que he elegido para esta actividad son: avance, positivo, calidad de vida, hábitos de vida saludable y bienestar social.

Estas palabras las he elegido de esta manera ya que creo que el envejecimiento activo es un avance positivo de la manera en que se ve el envejecimiento y a las propias personas mayores en la actualidad, haciendo ver que siguen siendo útiles a pesar de haber acabado su etapa laboral.

El envejecimiento activo se complementa con los hábitos de vida saludables, los cuales son una gran herramienta, muy beneficiosa para todas las personas, pero aún más para las personas mayores, ya que promueven una buena salud física, y sobre todo mental. Además, gracias a esta herramienta las personas mayores pueden mantener una rutina diaria, lo que previene en gran manera el sedentarismo.

Todo esto genera en las personas mayores el último concepto: bienestar social, que es el estado en que una persona se encuentra al tener todas sus necesidades cubiertas, que no es otra sino la finalidad que tiene el envejecimiento activo. El bienestar social debería ser la meta de todas las personas en su vida.

Enlace la nube de palabras:

https://wordart.com/q31ojqsp81fq/word-art%201

Soy José Miguel Montes Moreno, alumno del máster de Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos. 

A continuación, adjunto mis nubes de palabras, así como mi breve resumen de por qué creo que estas palabras están íntimamente relacionadas con el envejecimiento activo. 

En mi opinión el envejecimiento activo significa estar conectado de forma real a la sociedad en todas las etapas de nuestra vida, y además esa conexión no puede ser de cualquier forma, pues debemos estar en las mejores condiciones físicas y/o cognitivas posibles, consiguiendo encontrarnos en un estado de bienestar pleno. 

Para poder llegar a este tipo de envejecimiento es necesario que exista una implicación de todos los grupos sociales y apostemos por un cambio social real, dejar de ver el envejecimiento desde una connotación negativa y centrarnos en las ventajas y oportunidades que nos pueden ofrecer las personas más adultas. 

A continuación, adjunto mi nube de palabras.

https://wordart.com/98ufu1p9bebc/word-art%201  

Soy Lidia Campos Velázquez, del master de Gerontología y dirección y gestión de centro gerontológicos. 

Adjunto el enlace de la Actividad 1, la nube de palabras relacionadas con el envejecimiento activo, yo he elegido las palabras sabiduría, aprendizaje, experiencia, bienestar y autonomía).

Reflexión: 

El envejecimiento es un concepto muy extendido en la sociedad actual y su origen es el cambio de mentalidad acerca de la vejez, las personas mayores y el envejecimiento. Tendemos a relacionar este concepto con las personas mayores, pero comenzamos a envejecer desde el mismo momento en que nacemos. 

El envejecimiento activo no es más que envejecer de forma saludable, con buena alimentación, ejercicio, con una actitud proactiva y abierta a experiencias nuevas y a aprender.

¿En qué se relacionan estas palabras con el envejecimiento activo de las personas mayores? La sabiduría porque las personas mayores llevan muchísimo más tiempo que el resto en el mundo y eso le puede haber dado la sabiduría en algunos ámbitos, siempre tienen algo que enseñarnos. Al haber vivido más años, tienen más experiencia. El concepto aprendizaje es porque hay un estigma de que cuando uno/a se hace mayor ya no puede aprender, y esa es una idea errónea, se aprende durante toda la vida, siempre que se quiera aprender. La autonomía porque muchos mayores son autónomos y tendemos a generalizar la dependencia en este colectivo, sin embargo, hay muchas personas mayores que viven en sus casas sin necesitar la ayuda de nadie, nunca, o sólo la necesitan al final de su vida. Hay que tener en cuenta que se considera persona mayor a una persona mayor de 65 años, y perfectamente pueden quedarle 30 años de vida, que es muchísimo tiempo. Por último, la palabra bienestar, también es un llamamiento a no generalizar, es verdad que hay muchas personas mayores que padecen enfermedades, pero es cierto que hay muchas que no son graves, simplemente son propias de la edad y eso no impide que tengan bienestar, que se encuentren bien y felices.

El envejecimiento activo es un concepto muy importante, principalmente para dejar a un lado la idea de que los mayores están en una etapa en la que pueden hacer pocas cosas y pueden aportar poco, puesto que esta no puede estar más equivocada. La etapa de la vejez es una etapa más de la vida, que tiene sus pros y sus contras, pero entrar en esta etapa no significa esperar al final, significa seguir viviendo como lo hemos hecho hasta ahora, pero con algunos cambios que van a implicar una adaptación.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/8wjyj4h2sx7q/envejecimiento-activo

Mª Cristina Ortega Cárdenas.

Master en Gerontología y gestión y dirección de centros gerontológicos.

Reflexión:

El envejecimiento activo es un proceso que busca optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida de las personas mayores a medida que envejecen. Esto se logra mediante la adaptación de la vivienda, las infraestructuras, la tecnología y el transporte para permitirles vivir con independencia. Además, el envejecimiento activo significa dar a las personas mayores la posibilidad de salud y participar plenamente en la sociedad; permitirles contribuir activamente a través del voluntariado y de programas intergeneracionales.

La inclusión es un aspecto clave del envejecimiento activo. La inclusión social se refiere a la capacidad de las personas mayores para participar plenamente en la sociedad y tener acceso a los recursos y servicios que necesitan. La participación intergeneracional también es importante para el envejecimiento activo. Los programas intergeneracionales permiten a las personas mayores compartir sus conocimientos y habilidades con las generaciones más jóvenes, lo que puede ayudar a reducir la brecha generacional.

La salud es otro aspecto importante del envejecimiento activo. El envejecimiento saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. Esto se logra mediante la promoción de estilos de vida saludables, como una dieta equilibrada y actividad física regular. También es importante tener acceso a servicios de atención médica adecuados y asequibles.

En resumen, el envejecimiento activo se refiere a un proceso que busca optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida de las personas mayores a medida que envejecen. La inclusión social, la participación intergeneracional y la promoción de estilos de vida saludables son aspectos clave del envejecimiento activo.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/ryffuog0as96/word-art%202

Luis Miguel Galea Carrillo.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

Reflexión:

Las palabras principales que he elegido sobre el envejecimiento son: etiquetas, ocio, participación, conocimiento y experiencia. Puesto que las personas mayores son un colectivo que se encuentra muy excluido en nuestra sociedad debido al deterioro de capacidades y habilidades a lo largo de los años. Lo que da lugar a la creación de etiquetas, etiquetas que acentúan esa discriminación: ‘’anticuadas’’, ‘’pasivas’’, ’’enfermas’’… Desde el punto de vista positivo, enfocado al envejecimiento activo, recalcar la importancia que deberían de tener las personas mayores en la sociedad mediante la participación y el ocio, hay que fomentar la participación de las personas mayores en todos los aspectos de la sociedad ya que son personas como otro colectivo cualquiera. Además, hay que tener en cuenta y ser conscientes del conocimiento y de la experiencia que poseen, lo cual nos puede enriquecer de manera muy profundamente.

A continuación, adjunto el enlace de la nube de palabras mencionadas en la reflexión anterior:

https://wordart.com/1ym9cgnsc5yd/word-art%201

Hola mi nombre es Carmen Martín Pérez, soy trabajadora social y estudiante del máster en Gerontología, dirección y gestión de centros gerontológicos. 

¿Qué significa el envejecimiento activo para mi?
El envejecimiento activo es una oportunidad para todas aquellas personas que entran en esa etapa de la vida que les permite tener una optimización de oportunidades de salud, sociabilidad y seguridad con una mejor calidad de vida. Para conseguir este envejecimiento activo es necesario tener una salud estable, no tener cargas económicas y buenas relaciones sociales, y todo ello a través de las estrategias que son la actividad física, una buena dieta y participación social. 

Para ello es importante que desde edades tempranas fomentemos buenos hábitos de vida para cuando se llegue a esa etapa de la vida tener un envejecimiento más activo, saludable y enriquecedor. 

Como trabajadores sociales podemos crear espacios y fomentar actividades para el buen desarrollo del envejecimiento activo desde edades tempranas. 

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/0iluml85lkjj/word-art%201

Soy Alba Blanco Serrano, alumna del máster de gerontología.

Estas son las cinco palabras que he podido relacionar con envejecimiento activo.

Antes que nada me gustaría hablar del envejecimiento, en clase hemos aprendido que el envejecimiento es un proceso que dura toda la vida, desde que nacemos hasta que morimos. Este proceso va biológicamente ligado al deterioro, debido a que las células se regeneran con cada vez menos rapidez, por eso, esta es una de las cinco palabras que he usado en la nube de palabras. 

El envejecimiento activo se refiere al proceso de optimizar oportunidades para la salud, la participación y la seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Implica participar en ocupaciones significativas, tomar la iniciativa para mantener las habilidades físicas y cognitivas, participar en diversas actividades y buscar entretenimiento. 

La ocupación se refiere a las actividades en las que las personas participan diariamente, como el trabajo, el ocio y el autocuidado. Participar en ocupaciones significativas puede promover la salud física y mental, así como el compromiso social. 

La iniciativa se refiere a tomar medidas proactivas para mantener las habilidades físicas y cognitivas, como hacer ejercicio regularmente y participar en actividades que estimulen el cerebro. La actividad se refiere a participar en diversas actividades físicas y mentales, como hacer ejercicio, socializar y aprender nuevas habilidades. Estas actividades pueden ayudar a mantener las habilidades físicas y cognitivas, así como promover el compromiso social. La deterioración se refiere al declive en las habilidades físicas y cognitivas que pueden ocurrir con el envejecimiento. Participar en el envejecimiento activo puede ayudar a frenar esta deterioración y promover la salud y el bienestar en general. El entretenimiento se refiere a participar en actividades agradables, como pasatiempos y actividades de ocio. Participar en el entretenimiento puede promover la salud mental y el bienestar, así como proporcionar oportunidades para el compromiso social.

Enlace de la nube de palabras: https://wordart.com/zw5j38roehr5/word-art-1

Andrea Moreno Asencio.

Para representar el envejecimiento he elegido estas palabras: heterogeneidad, experiencia, consejos, socializar y soledad.

Pienso que el envejecimiento es muy amplio, y cada persona es totalmente diferente a la otra. Si consideramos a una persona mayor a partir de 65 años, es un grupo bastante grande y cada uno de ellos, ya sea hombre o mujer tiene unas facilidades o dificultades diferentes a las del otro.

La experiencia es algo que también atribuyo a este colectivo de personas porque considero que tienen una trayectoria vital que otros estamos por hacer. Relacionado con la experiencia, consejos, ya que por su experiencia considero que muchas personas mayores tienen muy buenos consejos para dar a los más jóvenes y suelen ser bastante más sabios que nosotros.

Si pienso en el envejecimiento en la actualidad, puedo atribuir la palabra socializar. Hoy en día cada vez se le da mayor importancia al envejecimiento activo, por lo que se realizan muchísimas actividades para este grupo de personas en las que al final, muchos de ellos acaban socializando con gente de su edad o incluso con más jóvenes.

Y, por último, pienso en la soledad, ya que es uno de los problemas principales que pueden llegar a tener las personas mayoras en la actualidad. Muchos porque no tengan familiares a quien acudir y otros porque hoy en día se esta muy ocupado para echarle cuenta a una persona mayor, la cual "ya no vale para nada".

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/fxfz8lpuyemo/word-art-1

María Del Mar Moreno Martín

Máster en Gerontología, Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos. 

Los conceptos utilizados al hablar de envejecimiento han sido: experiencia, dedicación, madurez, ocio, bienestar, acompañamiento y sabiduría. Para mí, hablar de envejecimiento engloba estos términos puesto que envejecer tiene una definición muy negativa y, es por ello por lo que es necesario cambiar la perspectiva. Nuestras personas mayores son fuentes de sabiduría y experiencia que aportan a la sociedad, han de estar acompañadas en sus momentos más débiles y no por ser mayores abandonarlos y, por supuesto, han de disfrutar del ocio de su tiempo libre y mantener actividades que logren su bienestar físico y mental a lo largo de esta etapa vital.

En resumen, mantener un envejecimiento activo significa ser capaces de mantener una buena salud física y mental mediante una continuidad de actividad y ejercicio físico, pero, además, es un trabajo de la sociedad el mantenerlos incluidos para con nuestra sociedad debido a su gran experiencia vital y no tacharlos de personas mayores débiles o “inservibles”. Tenemos que cuidar a nuestros mayores, y eso comienza desde las primeras etapas de la vida.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/ys1kyydhrfzu/word-art-1

María Jesús García-Baquero Castañeda.

Máster Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

ENVEJECIMIENTO ACTIVO

El envejecimiento activo se ha convertido en un valor fundamental para la sociedad actual, debido sobre todo al incremento de la esperanza de vida en nuestros días. Es un proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad, que tiene como fin, mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen; se refiere a la satisfacción general con la vida. 

 Vamos a intentar definirlo a través de 5 palabras clave:

Actividad: El término activo hace referencia a la participación continua de las personas mayores en forma individual y colectiva, en los aspectos sociales, económicos, culturales, espirituales y cívicos. Algunas actividades que pueden promover el envejecimiento activo incluyen el ejercicio físico regular, la participación en actividades sociales y comunitarias, el aprendizaje de nuevas habilidades y la enseñanza de habilidades a otros, el voluntariado y la participación en grupos de discusión. 

Autonomía: Es una de las claves del envejecimiento activo y se percibe como la habilidad de controlar cómo adaptarse y poder tomar decisiones personales sobre la propia vida cotidianamente, según las propias reglas y preferencias. Para fomentar la autonomía en el envejecimiento activo se pueden tomar medidas como fomentar la independencia y la autoestima, promover la toma de decisiones y la participación en actividades sociales y comunitarias, y proporcionar apoyo emocional y social

Cambios: Los cambios son una parte natural del proceso de envejecimiento y pueden incluir cambios físicos, emocionales y sociales. Algunos ejemplos de cambios físicos incluyen la pérdida de masa muscular y ósea, la disminución de la capacidad visual y auditiva y la disminución de la capacidad para realizar actividades físicas. Los cambios emocionales pueden incluir la aparición de depresión o ansiedad. Los cambios sociales pueden incluir la pérdida de amigos y seres queridos, así como la disminución de las oportunidades para participar en actividades sociales. 

Experiencia: Es un factor importante en el envejecimiento activo ya que las personas mayores tienen una gran cantidad de conocimientos y habilidades que pueden compartir con otros. Algunas actividades que pueden promover la experiencia de las personas mayores incluyen el voluntariado, la participación en grupos de discusión y actividades sociales, el aprendizaje de nuevas habilidades y la enseñanza de habilidades a otros. 

Participación social: La participación social es otro aspecto clave del envejecimiento activo y se refiere a la participación continua de las personas mayores en actividades sociales y comunitarias. La participación social es importante en el envejecimiento activo porque puede ayudar a las personas mayores a mantenerse conectadas con su comunidad y a sentirse valoradas y útiles. También puede proporcionar oportunidades para aprender nuevas habilidades y para compartir conocimientos y experiencias con otros. 

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/7c1sej4i27uo/copy-of-kfc

Ana Alcocer Molina. 

Máster en Gerontología y Gestión y Dirección de Centros Gerontológicos.

El envejecimiento activo es el eje central desde el que trabajar con las personas mayores.

Es importante a lo largo de nuestra vida tener un envejecimiento activo para así tener una vejez donde poner seguir potenciando el bienestar físico, social y mental.

Por ello las palabras que destaco son las siguientes:

• Bienestar. Es importante puesto que engloba todos los pilares fundamentales como la salud, las relaciones sociales, entre otros.
• Diversidad. Es fundamental tener en cuenta que aunque en el pensamiento colectivo se clasifique a las personas mayores a todas juntas con las mismas características, cada persona es diferente y por lo tanto tiene unas características y necesidades diferentes. Entendiendo el envejecimiento activo como diverso, donde no se puede poner una ruta común a seguir sin tener en cuenta una atención centrada en la persona, donde se trabaje en función sus necesidades y deseos.
• Sexualidad Algo que no se tiene en cuenta en el imaginario de la persona mayores es su sexualidad y la salud de esta. Es fundamental para mantener un envejecimiento activo entender comprender y aceptar su sexualidad, puesto que al contrario que se piensa, somos seres sexuales durante toda nuestra vida y obviamos esta evidencia puede llegar a crear frustraciones
• Educación permanente. Entender la educación como una herramienta que podemos utilizar durante toda nuestra vida y no como con el fin de tener un empleo, puesto que formándome y aprendiendo estas toda la vida.
• Participación social puesto que es el nexo con las relaciones sociales, uno de los pilares fundamentales en la vida de cualquier persona tenga la edad que tenga. La participación ayuda a estar en vinculación activa con la sociedad y ampliar tu red de apoyo.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/w50yqnsocjtw/word-art-1

María Ginés Pérez 

Máster en Gerontología y Gestión y Dirección de centros gerontológicos.

Las palabras que he elegido para completar esta nube de palabras han sido: ocio, experiencia, autonomía, actividad y jubilación.

Personalmente, considero que la etapa de la vejez comienza tras la jubilación, aunque siempre estamos envejeciendo, desde que nacemos.

Es una etapa destinada al cambio, donde el ocio y la actividad premian a las personas mayores gracias al tiempo libre que se les ofrece y que se merecen. Es una etapa para disfrutar, pero para ello es indispensable la autonomía y la independencia, sentirse activo/a.  

También cuentan con la experiencia de lo ya vivido, pero siempre es necesario seguir aprendiendo, y la vejez es una gran etapa para hacerlo, para aprender y proponerse nuevos retos, saliendo de la monotonía y la costumbre. 

Enlace de la nube de palabras: 

https://wordart.com/8l0aef99rkou/word-art%201

Aida Brito Bermejo.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

Los conceptos elegidos son:

• Experiencia: Las personas mayores suelen tener una gran cantidad de experiencias acumuladas a lo largo de sus vidas, lo que les otorga sabiduría y conocimientos valiosos.
• Respeto: Las personas mayores merecen respeto por su trayectoria y contribución a la sociedad. Se les debe tratar con consideración y reconocer su dignidad.
• Vulnerabilidad: Con el paso de los años, las personas mayores pueden volverse más vulnerables física y emocionalmente, lo que requiere un cuidado y apoyo adecuados.
• Sabiduría: Las personas mayores a menudo poseen una gran sabiduría adquirida a través de sus experiencias y pueden ofrecer consejos y perspectivas valiosas a las generaciones más jóvenes.
• Resiliencia: Muchas personas mayores han superado desafíos a lo largo de sus vidas y han demostrado una notable resiliencia. Han enfrentado dificultades y han encontrado la manera de seguir adelante.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/6n8lcyv18uqr/word-art%202

Alejandra Del Álamo Santos.

Máster de Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos. 

Las palabras que he elegido para la elaboración de esta nube de palabras son las siguientes: 

• Sabiduría. 
• Experiencia.
• Respeto.
• Superación. 
• Dependencia. 

Estas palabras han sido escogidas ya que, en mi opinión, son las que mejor definen al proceso de envejecimiento. 

En primer lugar, el paso de los años trae consigo sabiduría y experiencia en diversos ámbitos de la vida, ofreciendo asimismo una visión más amplia y reflexiva sobre la vida y sus valores, pudiendo así ofrecer al resto de personas una perspectiva más madura y sabia. 

Por otro lado, el envejecimiento se caracteriza por el respeto, ya que en muchas ocasiones a la sociedad se le olvida el gran valor que estas personas tienen y lo que pueden aportar. 

Otro de los conceptos que se consideran esenciales es la superación de los diferentes obstáculos que se presentan a lo largo de toda la vida y con ello la necesidad de adaptarse a nuevas realidades como puede ser la jubilación o el cese de la vida laboral.

Por último, otro concepto que define este proceso es la aparición de dependencia, puesto que con el avance de la edad se pierden capacidades físicas y mentales que traen consigo la necesidad de atención y ayuda en diferentes niveles, donde los profesionales de la materia tenemos que intervenir. 

A continuación, se encuentra el enlace hacia la nube de palabras que se ha elaborado: 

https://wordart.com/sma0evzuy5s5/word-art%202 

Marta García Vázquez.

Máster de Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos. 

Soy Saray Ramírez Gómez, alumna del Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos. 

Al pensar en el envejecimiento y las personas mayores me vienen a la mente cinco conceptos, los cuales aparecen en mi nube de palabras, estos son: 

• Adaptación.
• Autoconocimiento.
• Heterogeneidad.
• Apoyo.
• Bienestar. 

Al tratar con personas mayores es crucial entender que estamos ante una etapa vital en la cual conforme se va avanzando en edad se suceden constantes procesos de adaptación, no solo a sus posibles limitaciones físicas sino también a la sociedad en su conjunto, un mundo lleno de cambios rápidos y frecuentes.

Además, para una adaptación correcta, también considero que es muy importante en esta etapa el autoconocimiento, pues las personas mayores son un grupo heterogéneo donde cada uno tiene sus características personales, por ello, es esencial que las mismas personas se conozcan y no se cataloguen como un todo único lleno de estereotipos y prejuicios.

Por último, para un buen envejecimiento y vivir esta etapa con calidad es vital gozar de bienestar en todas la  esferas de la vida personal y social de la persona, de forma que nos dirijamos hacia un envejecimiento activo y saludable. Pero es importante tener en cuenta que para un bienestar adecuado a nivel emocional hay que contar con los apoyos y redes sociales de la persona, que se sienta dentro de las dinámicas relacionales y no ajena a estas, ya que la afectividad juega un papel fundamental. 

Enlace a la nube de palabras sobre envejecimiento y personas mayores: https://wordart.com/fhdc90cj8ao6/word-art%201

Carmen Adame Blanco.

Universidad Pablo de Olavide

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

Reflexión:

Las personas mayores han sido objeto de reflexión y debate en diversos aspectos relacionados con su autonomía, el edadismo, el envejecimiento activo, la jubilación y la atención centrada en la persona. Estos temas tienen un impacto significativo en la vida de los adultos mayores y merecen una atención especial para promover una sociedad inclusiva y equitativa.

La autonomía es un principio fundamental que debe respetarse en todas las etapas de la vida, incluida la vejez. Las personas mayores tienen el derecho de tomar decisiones sobre su propia vida, mantener el control sobre sus acciones y mantener su independencia tanto como sea posible. Es importante reconocer y fomentar la autonomía de las personas mayores, proporcionándoles la información, el apoyo y los recursos necesarios para tomar decisiones informadas y participar activamente en la sociedad. El edadismo, por otro lado, es una forma de discriminación basada en la edad que puede limitar las oportunidades y la participación de las personas mayores en diversos aspectos de la vida. El edadismo se manifiesta en estereotipos negativos, prejuicios y actitudes condescendientes hacia los adultos mayores, lo cual es perjudicial para su bienestar emocional y social. Superar el edadismo requiere un cambio de mentalidad y promover una cultura que valore y respete a las personas mayores como miembros activos y valiosos de la sociedad.

El envejecimiento activo es un concepto que promueve un estilo de vida saludable,

participativo y comprometido para las personas mayores. Implica mantener una buena salud física y mental, participar en actividades sociales y culturales, y seguir aprendiendo y desarrollándose a lo largo de la vida. El envejecimiento activo no solo beneficia a las personas mayores en términos de bienestar y calidad de vida, sino que también contribuye al fortalecimiento de la sociedad en general, al aprovechar el conocimiento y la experiencia acumulada de las personas mayores.

La jubilación, por su parte, es una transición importante en la vida de las personas mayores, donde pasan de la vida laboral a una etapa de descanso y disfrute. Si bien la jubilación puede ser un momento de liberación y oportunidades para explorar nuevos intereses y actividades, también puede plantear desafíos emocionales y financieros. Es fundamental garantizar que las personas mayores tengan acceso a una jubilación segura y digna, con opciones flexibles que les permitan continuar participando en la sociedad de acuerdo con sus preferencias y capacidades.

Finalmente, la atención centrada en la persona se refiere a un enfoque de cuidado que valora la individualidad y las necesidades únicas de cada persona mayor. Reconoce la importancia de proporcionar atención personalizada y respetar la autonomía y la dignidad de las personas mayores. La atención centrada en la persona implica escuchar activamente, involucrar a las personas mayores en la toma de decisiones sobre su atención y adaptar los servicios a sus preferencias y valores. En resumen, la reflexión sobre la autonomía, el edadismo, el envejecimiento activo, la jubilación y la atención centrada en la persona nos lleva a reconocer la importancia de promover una sociedad inclusiva y respetuosa hacia las personas mayores dejando de lado los estereotipos sociales y educando en valores.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/edit/bw59k5opxxnx

Manuela Reyes Franco.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

Las cinco palabras escogidas para que para mí definen a las personas mayores, entre otras muchas, son, envejecimiento activo, educación permanente, experiencia, gerontología y sexualidad.

El envejecimiento activo hace referencia a la promoción de un estilo de vida saludable, la participación y el desarrollo continuo en todas las áreas de la vida a medida que las personas envejecen.

El envejecimiento activo ofrece una calidad de vida a la persona conforme envejece, reconoce la importancia de la experiencia acumulada a lo largo de la vida.

Otra de las palabras seleccionadas es educación permanente, la cual tiene como objetivo fomentar el aprendizaje a lo largo de la vida, lo cual es beneficioso para el desarrollo personal, la participación social y el bienestar mental, permitiendo a las personas mayores mantenerse activas, desafiarse a si mismas, ampliar horizontes…. La educación permanente también permite que las personas mayores ofrezcan su experiencia personal y profesional al resto de la sociedad. No sólo debemos ver la educación permanente como una educación formal que debe darse dentro de las aulas, sino una educación que se desarrolla en el día a día, también de manera informal, entre la familia, los amigos…

La gerontología, bajo mi punto de vista es la base para dar calidad de vida a las personas adultas mayores durante su envejecimiento, así mismo desde esta disciplina debe lucharse por los derechos del colectivo, ofreciendo los recursos necesarios para las personas mayores y su correcto desarrollo y bienestar.

La última palabra seleccionada es sexualidad. Tras haber recibido las clases del máster me he dado cuenta de la cantidad de estereotipos que sufren las personas mayores en cuanto a la sexualidad, considerándolas personas asexuadas. Tras haber indagado sobre este tema, considero que es importante dar visibilidad a la sexualidad del colectivo, eliminando los estigmas que pueden sufrir y animándolos a vivir una sexualidad plena y satisfactoria.

Enlace a la nube de palabras:

https://wordart.com/msnkb90uzm9v/nube-de%20palabras%20personas%20mayores

Lilian Basallote Camacho.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

NUBE 

El envejecimiento es una etapa más que pasamos a lo largo de nuestras vidas. Muchas personas ven como reflejo de las personas de la tercera edad cuestiones como enfermedades, minusvalía, dependencia, etc. Sin embargo, la mayoría de estas personas conservan sus capacidades intelectuales, físicas y cognitivas en un estado que les permite llevar a cabo una vida similar a la que llevaban anteriormente. Esta etapa viene acompañada de una gran cantidad de transformaciones en la que se nos adjudica un rol distinto, como por ejemplo el hecho de ser abuelos.

Se suele pensar que en la tercera edad es el mejor momento para realizar las cosas que antes no hemos podido hacer bien sea por falta de tiempo o por exceso de responsabilidades. Aunque la mayoría de la población de la tercera edad se dispone a realizar actividades  para promover el envejecimiento activo, la calidad de vida y la interacción con el entorno, sí es bien es verdad que hay una minoría la cual deciden tomar este ciclo vital como un periodo de descanso debido a enfermedades, cansancio vital, etc, por lo que existe una parte negativa en la que se puede observar cómo en esta etapa cada vez más, se van deteriorando las capacidades y habilidades que hemos adquirido durante nuestro transcurso vital.

Cabe señalar que a medida que nos vamos haciendo mayores nuestro círculo social se va volviendo más reducido. Con ello, también entra en juego la fase de la jubilación, ya que para muchos se trata de un periodo de exclusión en el que caen en un vacío y se sienten inútiles con sus vidas. Por el contrario, para otros la jubilación es vista como una gran oportunidad para empezar a mirar por el bienestar propio y llevar a cabo un envejecimiento activo con la idea de no caer en un círculo vicioso de no encontrarle significado al día a día por no hacer absolutamente nada.

Por último, me gustaría destacar que desde que se nace hasta que se muere es un recorrido que se construye, que cada persona elabora su propia vejez y es libre y responsable de cómo quiera llevarla a cabo, pues no todos la vivimos igual, algunas personas la afrontan con motivación y otras, por el contrario, con miedo. Para finalizar,

se debería de aplicar la siguiente reflexión: ‘’ser una persona de tercera edad no quiere decir que estés excluido o excluida, sino que es una forma distinta de intervenir y contribuir en la vida, que es fundamental para nuestro recorrido vital y para los de todo un futuro’’.

Link a la nube: https://wordart.com/q1xdpai11x1v/word-art%201

Cristina Jiménez.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

El envejecimiento es una de las etapas de la vida, más concretamente al hablar de envejecimiento activo sigue siendo una etapa de la vida ya que está en la etapa de la vejez, a la que cada vez suelen llegar más personas y las personas mayores que llegan, en general, lo hacen en buen estado de salud y con buena calidad de vida ya que debido a los diferentes recursos y medios de los que disponemos en la actualidad hace que la esperanza de vida y que por lo tanto, la calidad de vida y condiciones de las personas que llegan a la vejez sea cada vez mejor.

Por otro lado, al llegar en mejor estado de salud y mejores condiciones, hacen que su nivel de participación y motivación en diferentes actividades sea alto y presenten interés en estar continuamente formándose y haciendo cosas, además después de las numerosas situaciones que ha vivido cada persona debido a la avanzada edad, cuentan con mucha experiencia, con más que la de la de las personas más jóvenes por lo que se puede aprender mucho de ellos.

Enlace de la nube de palabras:

https://wordart.com/vznp6vs1580d/word-art

Carlos Vera Núñez.

Máster de Gerontología y dirección y gestión de centros gerontológicos.

Las cinco palabras con las que relación al envejecimiento activo son: Experiencia, Bienestar, Educación Permanente, Calidad de Vida, Participación Social.

El envejecimiento activo se refiere a la promoción de un estilo de vida saludable, la participación y el desarrollo continuo en todas las áreas de la vida a medida que las personas envejecen.

El envejecimiento activo reconoce la importancia de la experiencia acumulada a lo largo de la vida. Las experiencias pueden promocionar sabiduría, resiliencia, autonomía y motivación para participar activamente en la sociedad, lo que enriquece el proceso de envejecimiento y beneficia tanto a las personas mayores cómo a la comunidad en general.

Por otra parte, relaciono el envejecimiento activo con el concepto de bienestar, ya que este busca promover un estilo de vida saludable y participativo en las personas mayores, lo que tiene un impacto directo en su bienestar físico, mental y emocional. Tiene un impacto positivo, buscando una mejora en su calidad de vida y permitir que las personas mayores disfruten de un envejecimiento pleno y satisfactorio.

La educación permanente en el envejecimiento activo tiene como objetivo fomentar el aprendizaje a lo largo de la vida, lo cual es beneficioso para el desarrollo personal, el bienestar mental y la participación en la sociedad. Permite a las personas mayores mantenerse mentalmente activas, desafiarse a sí mismas, amplia sus horizontes y disfrutar de un envejecimiento pleno.

El envejecimiento activo tiene un impacto positivo en la calidad de vida en las personas mayores, promoviendo su salud física y mental, la participación social, la autonomía y el sentido de propósito. El mantenerse activo y comprometido en diferentes aspectos de la vida, se puede disfrutar de una mayor calidad de vida en la vejes y aprovechar al máximo esta etapa de la vida.

La participación social es un componente esencial del envejecimiento activo. Al involucrarse activamente en la comunidad y mantener conexiones sociales significativas, las personas mayores pueden experimentar una mayor satisfacción y bienestar emocional. Al mismo tiempo, la participación social fortalece el envejecimiento activo al proporcionar oportunidades de desarrollo personal, habilidades sociales y contribución a la comunidad.

Enlace de la nube de palabras: https://wordart.com/4t7o5jnpgraa/word-art%201

Encarnación Roldán Mariscal.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

Hoy día, ya se ha hablado de la pirámide de la edad como está cambiando actualmente. Pero también se ha producido un gran cambio en las personas adultas mayores de antes y ahora. Ese antes, no era hace tanto tiempo, nuestros mayores no tenían otra actividad que quedarse en casa, y en todo caso se dedicaban al cuidado de los nietos y familiares.

Las personas adultas mayores actuales disfrutan de muchas ventajas entre ellas la libertad de realizar lo que quieran y cuando quieran. Pueden por ejemplo realizar los viajes del IMSERSO, donde no les tiene que preocupar las fechas ni horarios porque disponen del que quieran.

Otra de las características, no bastante “aprovechada” es la experiencia de estas personas. Éstas, son muy valiosas pues se puede aprender mucho en relaciones intergeneracionales, hecho que parece ser que hoy día se está aprovechando mucho más,

Las nuevas generaciones todo lo quieren para “ayer” puede ser debido a la rapidez de las respuestas en las nuevas tecnologías. La paciencia de las personas adultas mayores favorece entre otras cosas la salud de éstas y de los demás si se aprende a gestionarla debidamente.

Otra de las ventajas para ésta etapa de la vida, en la mayoría es la economía. Por un lado, les permite que puedan realizar actividades que sin dinero no podrían, como excursiones, viajes, hobby, etc. Por otro lado un fenómeno que se está produciendo en la actualidad es la ayuda que las personas adultas mayores ofrecen en esta época de crisis para poder salir adelante económicamente a la familia.

Estas son algunas de las ventajas que tienen la mayoría de las personas adultas mayores, que servirían para una formación ante la jubilación de tantas personas que no saben que hacer una vez que dejan de trabajar.

Nieves Benita Ortiz Juan.

Máster en Gerontología y Dirección y Gestión de Centros Gerontológicos.

El colectivo de personas mayores es heterogéneo, con ello damos especial importancia personalizar y tratarlos de forma única por ello desde las políticas sociales deben poner más énfasis en dar respuesta a la multitud de perfiles que existen a día de hoy de personas mayores, ya que son una parte fundamental de la sociedad.

Han cosechado con el paso de los años experiencia, la cual les da una visión de la vida sabia. Por ello no podemos dejar de incentivarles con nuevos proyectos en esta etapa de senectud del ciclo vital, la cual se torna cada vez más longeva en años y en calidad de vida.

Enlace: https://wordart.com/atvnj035nv6d/word-art%201